Papaya lime smoothie merupakan salah satu pengolahan buah pemilik nama
latin carica papaya L. Pepaya ialah tumbuhan yang berasal dari negara Mexico
bagian selatan dan Amerika Serikat bagian utara. Buah ini telah menyebar luas
di daerah tropis dan sudah banyak ditanam untuk diambil buahnya, bahkan
bunganya terkadang juga dimasak. Kebanyakan biji pepaya hanya diambil untuk
dibudidayakan kembali, atau mungkin dibuang. Padahal di dalam biji pepaya bila
diolah terdapat kandungan minyak di dalamnya. Membahas tentang pepaya, simak
resep yang satu ini yuk..
 |
| Papaya lime smoothie |
BAHAN :
- Pepaya 150 g.
- Jeruk leon 2 buah (ambil airnya)
- Madu 1 sdm.
- Yoghurt 1 sdm.
- Es batu.
CARA MEMBUAT :
- Campurkan buah pepaya, air jeruk lemon, madu, yogurth, dan es batu.
- Blender semua bahan-bahannya.
- Smootie siap dinikmati,
Papaya lime smoothie yang ramah dan murah sudah siap.. Tambahkan topping
atau garnish lain sesuai keinginan anda. Karena rasanya yang khas banyak orang
menghindari mengonsumsi pepaya. Padahal pepaya sangat baik bagi tubuh khususnya
bagi anda yang sedang menjalani program diet. Pepaya juga baik untuk mengobati
peradangan, menjaga kesehatan paru, serta mencegah kanker dan sakit jantung. Sampai
jumpa dilain kesempatan,, selamat mencoba.
0 comments:
Post a Comment