Mango peach smoothie inilah salah satu minuman yang wow bange, kaya akan manfaat yang
wajib kita ketahui. Peach, mangga,
dan jeruk, siapa yang tidak suka ketiga buah ini ? rasanya enak dan warnanya
pun cantik. Menarik sekali… biar ilmunya gak
setengah-setengah, kita pelajari juga yuk cara membuatnya, simak ya,,
 |
| Mango peach smoothie |
Bahan :
- Buah peach ½ buah.
- Mangga ½ buah.
- Es krim rasa vanila 1 sendok es krim.
- Jeruk 2 buah (ambil airnya).
- Es batu.
Cara membuat :
- Peras jeruk dan ambil airnya.
- Campur peach, mangga, air jeruk, dan es batu. Lalu, haluskan hingga lembut.
- Sajikan dalam gelas, lalu beri topping es krim nailla.
- Segera nikmati kesegarannya.
Yuuuhuuu…..mango peach smoothie ready .
Apakah anda sudah tau? Sumber makanan
yang cantik ini bisa kita ketahui manfaatnya hanya
dengan melihat warna lho. Si trio oranye yang disajikan dalam smoothie ini
menunjukkan kandungan antioksidan dan zat lain, seperti alfa, betakaroten,
serta falkarinol. Zat-zat ini mampu menjaga kesehatan mata dan kulit anda, meningkatkan
produksi sel darah putih, serta juga mendongkrak sistem imun. See you next time, saya tunggu kreasi anda..
0 comments:
Post a Comment