RESEP PAPAYA LIME SMOOTIHE

     Papaya lime smoothie merupakan salah satu pengolahan buah pemilik nama latin carica papaya L. Pepaya ialah tumbuhan yang berasal dari negara Mexico bagian selatan dan Amerika Serikat bagian utara. Buah ini telah menyebar luas di daerah tropis dan sudah banyak ditanam untuk diambil buahnya, bahkan bunganya terkadang juga dimasak. Kebanyakan biji pepaya hanya diambil untuk dibudidayakan kembali, atau mungkin dibuang. Padahal di dalam biji pepaya bila diolah terdapat kandungan minyak di dalamnya. Membahas tentang pepaya, simak resep yang satu ini yuk..

 

Papaya lime smoothie

BAHAN :

• Pepaya 150 g.
• Jeruk leon 2 buah (ambil airnya)
• Madu 1 sdm.
• Yoghurt 1 sdm.
• Es batu.

CARA MEMBUAT :

1. Campurkan buah pepaya, air jeruk lemon, madu, yogurth, dan es batu.
2. Blender semua bahan-bahannya.
3. Smootie siap dinikmati,

    Papaya lime smoothie yang ramah dan murah sudah siap.. Tambahkan topping atau garnish lain sesuai keinginan anda. Karena rasanya yang khas banyak orang menghindari mengonsumsi pepaya. Padahal pepaya sangat baik bagi tubuh khususnya bagi anda yang sedang menjalani program diet. Pepaya juga baik untuk mengobati peradangan, menjaga kesehatan paru, serta mencegah kanker dan sakit jantung. Sampai jumpa dilain kesempatan,, selamat mencoba.