Grape smoothie adalah minuman sehat yang berasal dari
perpaduan buah naga dan buah anggur. Mungkin anda pernah mengkonsumsinya, tapi
pernahkan anda membuatnya sendiri? Makanan dan minuman yang kelihatannya
cantik, tentu akan mengundang gairah kita untuk mencicipinya. Tidak cukup
sampai disini, terkadang sekali kita mengerti rasanya, keinginan untuk kembali
mengkonsumsinya pasti sudah menempel di otak kita. Sekarang kita lanjut ke
resep yang satu ini, simak yuk,,
 |
| grape smoothie |
Bahan :
- Anggur/grape 10 buah
- Buah naga merah 50 g
- Yoghurt 1 sdm
- Madu 1 sdm
- Susu cair 50 ml
- Es batu
Cara Membuat :
- Masukkan satu per satu bahan ke dalam mesin blender dimulai dari buah anggur, buah naga, yoghurt, madu, susu cair, dan es batu.
- Setelah jadi smoothie, pindahkan olahan pada gelas.
- Sajikan..
Bagaimana sodara, adakah keinginan untuk kembali menemui grape
smoothie di lain waktu? Ada beberapa khasiat buah anggur antaralain sebagai
pembersih racun, pecahar ringan, antioksidan, dan antikanker. Anggur yang sudah
kering berkhasiat sebagai peluruh dahak dan dapat meringankan batuk. Rajin
mengonsumsi smoothie ini dapat melindungi tubuh anda dari seragan kanker dan
juga bagus untuk mencegah diabetes. Sampai disini dulu, tunjukkan hasil kreasi
anda,, trimakasih..
No comments:
Post a Comment