Bosan dengan buah? Atau jus buah yang biasa-biasa saja? Saatnya
anda mencoba banana cacao smoothie. Minuman sehat dari campuran buah segar ini
memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh seperti memberikan efek terapi,
diet, antikanker,dll. Daripada kelamaan membahas buah, mending kita langsung
membahas resep ya, simak dibawah ini..
 |
| banana cacao smoothie |
Bahan :
- Pisag 2 buah
- Cokelat bubuk ½ sdt
- Gula pasir 1 sdm
- Susu cair 100 ml
- Es batu
Cara Membuat :
- Potong-potong pisang sehingga mudah untuk dihaluskan dengan blender.
- Kemudian haluskan bersama gula, cokelat, susu, dan es batu.
- Terakhir masukkan ke dalam gelas da taburkan cokelat bubuk di atasnya.
Banana cacao smoothie sudah siap buat tambahan menu buk
puasa hari ini. Pisang adalah buah yang sangat bagus bagi kesehatan dan baik
dikonsumsi setiap hari. Pisang mengandung serat, vitamin c, vitamin B6, mangan,
potassium, dan kalori. Potasiun sangat baik untuk fungsi otot, syaraf, dan juga
keseimbangan tubuh. Smoothie yang mengandung pisang sangat baik dikonsumsi
setelah olahraga untuk mencegah terjadinya kram otot. Okay,, sampai di sini
dulu ya, saya tunggu hasil kreasi anda…
No comments:
Post a Comment